Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
203.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 35.88g | Carb: 154.43g.
Breakfast: Конфета, Каждый День Блины с Мясом, Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гипербола Шпикачки, Слабое Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Салат из Помидоров. Dinner: Оливье без Майонеза. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|