lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 17 October 2022

lonnekevan toledo-henneveld's Profile < Previous Entry |Next Entry >

En nu met een 🦵🏻 onder mijn kont door naar beneden.

141.1 lb Lost so far: 25.8 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 October 2022:

1274 kcal

Fat: 30.35g | Prot: 84.31g | Carb: 167.96g. Breakfast: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Dinner: Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Optimel Drinkyoghurt, Valess Vega Schnitzel, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Other: Gedroogde Abrikozen, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Friesche Vlag Balance, Kiwi. more...

3218 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 5.1 lb a week

45 Supporters Support

Comments

Hoppaaa 💪

17 Oct 22 by member: Gerrika G

👍🏻

17 Oct 22 by member: Tamar76

So hee! 👍

17 Oct 22 by member: Antoinette loves food...

Goed bezig 👍

17 Oct 22 by member: Antiena-ossel

super💪🏻

17 Oct 22 by member: claudet57

Nou, dat lukt anders al aardig!💪🏻

17 Oct 22 by member: keto_danny

Top!

17 Oct 22 by member: SabineS85

Oh wow!

17 Oct 22 by member: Peggy Eleonore

Zo, in één week? Da's veel.

17 Oct 22 by member: Tijmpje

Dat is veel!

17 Oct 22 by member: Elvybarbar

Geweldig 🤩

17 Oct 22 by member: Elvybarbar

Jaaaaa! Je hebt volgehouden!! 💪💪👍👍💐💐💐💐💐🧐

17 Oct 22 by member: MDW80

Top voor je 🌹

17 Oct 22 by member: annemiek rembil

Dank jullie wel 😘. Deze kilo’s gingen snel. Nu komen de moeilijke en gaat het niet meer zo hard😊

17 Oct 22 by member: lonnekevan toledo-henneveld

Wow 🤩

17 Oct 22 by member: AviaMar

YESSS 💪

17 Oct 22 by member: Nel_69

Oh wow!🤩

17 Oct 22 by member: Cami@1


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

lonnekevan toledo-henneveld's weight history

view complete history

lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 17 October 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

lonnekevan toledo-henneveld's weight history