Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
189.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 74.22g | Carb: 257.23g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%, Нектарин. Lunch: Лидское Квас Темный, Домочай Хлеб Боровой с Семечками, Брест-Литовск Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Домочай Хлеб Боровой с Семечками, Брест-Литовск Сметана 15%, Лидское Квас Темный, Окрошка, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Няшка-поняшка's weight history
|