Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 111.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2021:
|
229 kcal
|
Fat: 6.33g | Prot: 21.29g | Carb: 21.65g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Радуга Вкуса Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|