Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 75.69g | Carb: 84.82g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Фунчеза, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Горбуша Соленая, Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taya.Yuki's weight history
|