|
Goedemorgen! Een goede week gehad! nu het weekend twee feestjes, heb besloten met ik mezelf niet ga "straffen" en best een wijntje en een hapje mag, in mate natuurlijk. Hoop dat deze lijn door blijft zetten! Fijn weekend allemaal!
|
168.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 61.98g | Carb: 121.66g.
Breakfast: DubbelFrisss Bronwater met Fruitsap. Lunch: Schapendonk Mini Saucijzenbroodjes. Dinner: Unox Broodje Unox, Smullers Patatje met, Witte Tafelwijn. Snacks/Other: Autodrop Cadillacs. more...
|
losing 6.2 lb a week
|