|
Gisteren een heerlijke wandeling met een vriend gemaakt. De eerste keer op stap met een andere hond... Langzaamaan gaat de scherpe kant er af en kan ik op een moeilijk moment denken aan de grappige dingen van mijn lieve Boeff. Ik zoek dus afleiding in schoonmaken, wandelen en sporten. Gisteren binnenpretje.. terwijl ik de kerstboom in de hal aan ht opruimen was, dacht tik goh nog steeds geen wolken hondenhaar... scheelt veel stofzuigen en proost laat ik een kerstbal vallen... dus Boeff duwde me eventjes aan, even bij me...
|
156.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2020:
|
36 kcal
|
Fat: 1.80g | Prot: 3.50g | Carb: 0.88g.
Breakfast: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). more...
|
losing 2.3 lb a week
|