Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2019:
|
369 kcal
|
Fat: 12.98g | Prot: 37.37g | Carb: 26.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taya.Yuki's weight history
|