Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 71.06g | Carb: 81.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Помидор Сливка, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Апельсин, Лук, Морковь, Брокколи, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Мираторг Колбаска Тирольская. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taya.Yuki's weight history
|