Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
191.1 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 36.73g | Carb: 94.65g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|