Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
191.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 63.57g | Carb: 106.74g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Кофе с Сахаром. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Останкино Сосиска Папа Может, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Каждый День Сок Томатный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|