|
4 ons valt me nog mee na een flinke cheatdag gisteren. Heerlijk gebarbecued met ijs toe. Vandaag weer in het gareel en dan zal het meeste morgen wel weer verdwenen zijn.
|
206.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2018:
|
430 kcal
|
Fat: 8.75g | Prot: 23.10g | Carb: 63.55g.
Breakfast: Wasa Cracker Sesam, Venz Kwinkslag, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Lunch: Almhof Lekker Licht Aardbei, Zespri Kiwi Gold. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cezanne07's weight history
|