|
Oké nou is het afgelopen. De cheatweek is voorbij. Voorlopig geen verjaardagen of feestjes gepland dus vanaf nu weer aan de bak. 💪🏻
|
209.0 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 53.94g | Carb: 107.06g.
Breakfast: Duo Penotti Chocopasta, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Lidl Mixed Nuts. Dinner: Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Stamppot andijvie. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cezanne07's weight history
|