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Das wundert mich jetzt 😊
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176.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
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1663 kcal
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Fat: 76.48g | Prot: 169.31g | Carb: 75.11g.
Breakfast: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake. Lunch: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Lidl Körniger Frischkäse, Tomaten, Kunella Feinkost Leinöl, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Eisbergsalat, Gartenkrone Manzanilla, Lidl Putenhackfleisch. Dinner: ESN Micellar Casein - Raspberry. Snacks/Other: Monster Absolutely Zero, Premier Protein Chocolate Caramel, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Myprotein Omega 3. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Wunder geschehen immer mal wieder ;-). Freu dich einfach.
11 Apr 18 by member: Nizzy1988
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11 Apr 18 by member: nici003
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Ich freu mich auch gar keine Frage😊
Wundert mich nur nach 3 Tagen amsterdam und nuuuuuur schlechtem essen und unmengen an süßigkeiten letztes Wochenende war ich bei 81.8 und jetzt ENDLICH MAL nach 6 Wochen unter den 80kg 😍
11 Apr 18 by member: Alve677
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Dann wirst du dich wohl in Amsterdam viel bewegt haben?! Das ist der Vorteil an Städtetrips ;-)
11 Apr 18 by member: Nizzy1988
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