☕☕☕guten Morgen und einen schönen Tag für euch allen 🤓😲😬😇🤡👹🤢😰🤑🤣😍😀😁
|
211.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
2025 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 116.36g | Carb: 189.76g.
Breakfast: Milbona Quark 20%, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Lachsschinken, Herzberger Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Reis (Gekocht), Gebratene Nudeln, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Other: Hasseröder Premium Pils. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
Comments
Guten Morgen, vielen lieben Dank. Wünsche dir auch einen tollen Tag. LG
11 Apr 18 by member: Nizzy1988
|
Das nenn ich mal "gemischte Gefühle" 😄
Schönen Tag Dir 🙂
11 Apr 18 by member: Rit@mine
|
11 Apr 18 by member: schlankin2024
|
11 Apr 18 by member: liesel1234
|
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsche ich Dir
11 Apr 18 by member: pmb0815
|
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞
11 Apr 18 by member: MoFu27
|
11 Apr 18 by member: schnorra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annett s's weight history
|