|
Ich möchte nicht darüber reden😔
Für die Vögel🐦
Es geht nur besser, wir werden Federleicht und Schwerelos!
|
205.0 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1846 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 134.67g | Carb: 175.00g.
Breakfast: Pudding Vanille, Birkenzucker, Zarte Haferflocken, Magerquark, H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Lunch: Lätta Margarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Redlefsen Sülzkotelett, Pudding Vanille, Birkenzucker, Zarte Haferflocken, Magerquark, H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Dinner: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Snacks/Other: Aldi Bacon-Streifen, Ja! Sauerkirschen. more...
|
|
2285 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|