Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 69.01g | Carb: 115.69g.
Breakfast: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Прозапас Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Карп Запеченный, Vитамин Тайская Смесь. Dinner: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Помело. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|