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post cena risto tutto pesce
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116.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
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1501 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 121.14g | Carb: 118.27g.
Breakfast: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Kiwi, Prozis Pancake Bonbon, Ultra Fine Scottish Oats, Quinoa Soffiata, Crusca Di Farro, Fiocchi di Avena Integrale, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pinoli, Valfrutta Soia Cotta a Vapore, Zucchine, Coop Farro Perlato Biologico, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Dinner: Alesto Mandorle Californiane, Zucca, Peperoni Rossi Dolci, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Nuova Terra Semi di Lino, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Bulk Powders Pancake Lemon, Mela Verde, Novi Nero Nero 99%. more...
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gaining 9.3 lb a week
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