Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
934 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 93.16g | Carb: 82.02g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Карп, Vитамин Тайская Смесь. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Сушеный Ананас, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|