|
88,8. :-)
|
195.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 35.73g | Carb: 197.40g.
Breakfast: Erdbeeren, Himbeeren, Chiquita Banane. Lunch: Paniertes Schnitzel, Fabulo Paniermehl, Karotten, Butter. Snacks/Other: DM Bio Granatapfelsaft, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee. more...
|
|
2676 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Showering - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen, Schnapszahl musst einen ausgeben😁 Schönen Tag wünsche ich dir😀
06 Mar 18 by member: sandram.80
|
Und wieder weniger auf der Waage, super 👍
06 Mar 18 by member: Katha80
|
06 Mar 18 by member: olenka40
|
Guten Morgen, das ist doch ein klasse Start in den Tag! Weiter so. LG
06 Mar 18 by member: Nizzy1988
|
Super Joanna 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
06 Mar 18 by member: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Joanna HH's weight history
|