Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 84.19g | Carb: 98.11g.
Breakfast: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Ратибор Варенье Абрикосовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Kamis Горчица Французская, Кофе, Кролик Тушеный, Ogorod Паприкаш. Dinner: Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Молодая Морковь, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Чай с Лимоном, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|