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Komisch... aber mittlerweile habe ich gelernt, dass es nichts bedeutet mal wieder im + zu sein :)
Einen schönen Tag ! (Bei uns ist es schon aber heute Morgen -22 :(
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130.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
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1333 kcal
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Fat: 103.68g | Prot: 81.58g | Carb: 16.56g.
Breakfast: Milbona Skyr Heidelbeere , Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Babybel Mini Babybel Light. Lunch: Babybel Mini Babybel Light, Goldessa Der Sahnige, Dulano Schwarzwälder Schinken, Milbona Deutsche Markenbutter, Erlenhof Kulturchampignons. Dinner: Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Milbona Emmentaler Gerieben , Parmesan (Gerieben), Ei, Ja! Gemahlene Mandeln. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, das ist die richtige Einstellung👍Wow
-22 Grad🌬️! Bei uns scheint auch die Sonne und es sind -10 Grad und hier friere ich mir schon den Hintern ab! Wünsche dir einen schönen Tag😘
28 Feb 18 by member: sandram.80
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Guten Morgen mit -11 haben wir es gegenüber dir ja richtig warm.😃☕🍵
28 Feb 18 by member: calpe2012
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stimmt, die erde dreht sich trotzdem weiter. gute einstellung. moins 😊
28 Feb 18 by member: mbkrebs
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Habt ihr auch so viel Schnee?! :)
Ja nur mit so einer Einstellung bleibt man motiviert :)
28 Feb 18 by member: AnnabelleTur11
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28 Feb 18 by member: mbkrebs
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Recht haste, nur nicht irritieren lassen!
28 Feb 18 by member: Jac-Jim
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