|
Ich bin gerade so glücklich. Für mich war das ein so großes Ziel endlich unter die 80 zu kommen und ich bin die letzen Wochen echt daran verzweifelt. Das Ziel für die nächste Woche ist 79,00 Kilo 💚
|
176.1 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
632 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 30.38g | Carb: 86.82g.
Breakfast: Honig, Buko Balance, Edeka Käse, Edeka Dinkel Brötchen. more...
|
losing 2.1 lb a week
|