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toll im Moment funktioniert null troz Sport und diszilplin ich hab die schnauze bald voll.... und jetzt auch noch Erdbeerwoche *grummel*
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156.7 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
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358 kcal
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Fat: 9.75g | Prot: 27.16g | Carb: 39.23g.
Breakfast: Wasa Crisp'n Light, Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Samt Himbeere. Lunch: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Grüner Blattsalat. Snacks/Other: Müller Froop Bratapfel. more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
Ach Tanja, sei nicht so pessimistisch. Die 500 g können auch in Verbindung mit der Erdbeerwoche sein (vermehrte Wassereinlagerungen). Sei nicht traurig. Ziehe dein Sportprogramm weiter durch und du wirst sicherlich bald belohnt werden. LG
23 Feb 18 by member: Nizzy1988
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