Leliarose's Journal, 23 February 2018

Guten Morgen :) Es ist Freitag!!! Wohoo, genießt den letzten/vorletzten Arbeitstag und lasst euch nicht unterkriegen :) Auf gehts 🎉🎉
230.4 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 43.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 February 2018:
1029 kcal Fat: 31.83g | Prot: 40.56g | Carb: 139.09g.   Breakfast: Rührei, Bauernbrot. Lunch: Nordsee Thunfisch Wrap. Dinner: REWE Kartoffel-Puffer, Zucker, Babydream Apfel Fein. more...
2718 kcal Activities & Exercise: Skating - 10/mph - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🌞 
23 Feb 18 by member: Ranger 1966
Guten Morgen Lelia, vielen lieben Dank, das wünsche ich dir auch. LG 
23 Feb 18 by member: Nizzy1988
🙇🦄😊 
23 Feb 18 by member: Leliarose
Dito😃 
23 Feb 18 by member: calpe2012

     
 

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