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bin gefrustet. werde die weihnachtskilos einfach nicht los. aber ich gebe nicht auf. neue Woche neuer Start.😘
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176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
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1750 kcal
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Fat: 40.02g | Prot: 74.03g | Carb: 269.21g.
Breakfast: Line Schnittkäse, Golssener Fährmannsbraten, Senf, Mühlhäuser Sauerkirsche, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Ja! Würfelzucker, Edeka Deutsches Corned Beef, Gewürzgurken, Roggen Knäckebrot, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Dinner: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Gut & Günstig Lachsschinken, Zwiebeln, Kirschtomaten, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Nestle Lion. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Bis zum Sommer ist ja noch Zeit, einfach dran bleiben 👍🏻 just do it!
23 Feb 18 by member: sooii
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23 Feb 18 by member: mel 1979
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