Herzensschöne's Journal, 16 February 2018

230.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 73.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1523 kcal

Fat: 100.35g | Prot: 88.54g | Carb: 64.34g.   Breakfast: Pellkartoffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella. Dinner: Matjesfilet. Snacks/Other: Thomy Scharfer Senf, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Deutscher Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. more...

2762 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...