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Na das Fastnacht so grosse Spuren hinterlässt hätte ich nicht gedacht jetzt geht es wieder ans abspecken
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272.5 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
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1019 kcal
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Fat: 40.13g | Prot: 71.09g | Carb: 93.65g.
Breakfast: Bauernbrot, Putenbrust Fleisch. Lunch: Rote Paprika, Salatgurke, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Dinner: Vollkornbrot, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Milbona Emmentaler. more...
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gaining 14.7 lb a week
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