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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen ☕🙋♀️
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213.8 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
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2664 kcal
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Fat: 75.38g | Prot: 125.58g | Carb: 167.32g.
Breakfast: Alpenmark Maasdamer, Beste Ernte Rote Beete, Lätta Margarine, Ei, Viva Vital Geflügelwürstchen. Dinner: Margarine, Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Schweinefilet. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Dornfelder, Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Weiße Schokolade. more...
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gaining 0.8 lb a week
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