Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
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147.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
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978 kcal
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Fat: 63.02g | Prot: 61.14g | Carb: 43.15g.
Breakfast: Grapefruit. Dinner: Latte Macchiato, Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Das muss ich jetzt erstmal verdauen. Ich bin wirklich so konsequent, war schon bei 65,3 kg und habe heute 1,5 kg mehr. Wie kann denn sowas sein?!? 😰
10 Feb 18 by member: michi_live
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Das wird wieder...Nicht aufgeben Michi 😉
10 Feb 18 by member: Inna.99
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Es geht immer mal rauf und dann wieder runter. Wird schon. 😊
10 Feb 18 by member: Levka...
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Kopf hoch....das wird wieder
10 Feb 18 by member: Kathrin B.
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Danke für eure Ermutigungen 🤗 bin froh, dass es euch gibt 🍀
10 Feb 18 by member: michi_live
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