Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
130.7 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
639 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 25.84g | Carb: 57.41g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Крепыш Творог Детский 4,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Сырный Суп с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|