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☣️☢️Donnerstag, 08.02.18
Gewicht: 66,2 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 15,65 % (- 0,04 %)
Heute ist's noch kälter als gestern.
Brauche gleich erstmal einen heißen Kaffee☕!😃🍀
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145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 February 2018:
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2124 kcal
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Fat: 67.39g | Prot: 93.59g | Carb: 282.38g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Geflügel-Salami. Dinner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Purland Frisches Mett, Tortellini mit Käsefüllung. Snacks/Other: Weight Watchers Rich Toffee, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Morgen😀Hier eine Tasse warmer ☕😋Schönen Tag noch🙋
08 Feb 18 by member: sandram.80
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08 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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08 Feb 18 by member: MoFu27
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08 Feb 18 by member: Monesa70
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Guten Morgen, gönn dir deinen Kaffee. Brauch ich auch um in den Tag zu starten, nachdem ich heute früh erstmal mein Auto vom Schnee befreien durfte *brrr*- Hab einen schönen Tag!
08 Feb 18 by member: Nizzy1988
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08 Feb 18 by member: LillyMunster82
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Guten Morgen, trink Ingwer der wärmt länger.☺🍵☕☕☕
08 Feb 18 by member: calpe2012
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Aktuell gute Reportage in Arte. 😉
08 Feb 18 by member: Everlost
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