Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
435 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 19.19g | Carb: 7.42g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|