Petra.Pfeiffer29's Journal, 07 February 2018

173.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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771 kcal

Fat: 23.97g | Prot: 48.92g | Carb: 51.23g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. Lunch: Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dinner: Dornfelder, Blumenkohlpüree, Lachs. Snacks/Other: Milbona Skyr Blaubeere. more...

2121 kcal

Activities & Exercise: Trampolining - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...