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hab nach zwei Tagen voller Geburtstagsfeiern, Burgern, Alkohol und Minipizzen mit mehr gerechnet 😅
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183.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
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732 kcal
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Fat: 38.14g | Prot: 36.64g | Carb: 57.32g.
Breakfast: Gouda, Goldähren Dreikorn Toast, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte. more...
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gaining 1.2 lb a week
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