buddhamama's Journal, 01 February 2018

257.3 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 88.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1895 kcal

Fat: 82.59g | Prot: 99.67g | Carb: 185.08g.   Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Ei. Lunch: Gurke (mit Schale), Gouda, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, Lidl Eiweißbrot. Dinner: Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ei, Süßkartoffel, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tuc Tuc Mehrkorn. Snacks/Other: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Blaubeeren, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. more...

3057 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 15 minutes, Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...