|
2 gündür pastalara gömülenlere ithafen 😂😂😂
|
301.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 102.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2018:
|
2343 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 99.85g | Carb: 239.75g.
Breakfast: Tamek Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Kepekli Ekmek, Kremalı Mantar Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ev Kızartması. Dinner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Lahana Sarması, Sulu Köfte. Snacks/Other: Danone Activia Ananas, Uno Kıtıruno Çok Tahıllı, Keçiboynuzu, Migros Çiğ Badem, Kuru Kayısı. more...
|
|
3328 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
ona rağmen gitmiş bi kilo bravo
23 Jan 18 by member: nursel49
|
gömülen ben olmayınca gidiyor 😃
23 Jan 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
23 Jan 18 by member: TuBaaTuuBa
|
Pastalar çok güzeldi bi daha sende ye😈😈😈
23 Jan 18 by member: TuBaaTuuBa
|
23 Jan 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
kulağın çınlamış bakıyorum bu sefer geç kalmadın 😃
23 Jan 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
Ne diyosun 142 diye sayıklayarak uyandım 😂😂😂
Pastalarıma gönderme yapacağını hissettiysem demekki😁
23 Jan 18 by member: TuBaaTuuBa
|
Ben kaçtım 142 arada gelip gelip sana yazcam kurtuluşun yok bugun😁😁
23 Jan 18 by member: TuBaaTuuBa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yüzkırkiki.yedi's weight history
|