annett s's Journal, 16 January 2018

😢😢😢
219.8 lb Lost so far: 32.8 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 January 2018:
1777 kcal Fat: 55.83g | Prot: 83.90g | Carb: 232.15g.   Breakfast: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Marmelade. Lunch: Viva Vital Geflügel-Wiener, Ei, Sauerkrautsuppe. Dinner: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Other: Twix Twix Minis, Nutella B-Ready. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Kopf hoch ist doch nicht soviel😉 
16 Jan 18 by member: sandram.80
Hey das sind nur ein paar Gramm...nicht den Kopf hängen lassen...das wird👍👍  
16 Jan 18 by member: liselottevonne pfalz
Liebe Anett, nicht traurig sein. Morgen sind die paar Gramm sicherlich wieder weg ;-). Krönchen richten und weiter geht's! Wünsch dir dennoch einen angenehmen Nachmittag! 
16 Jan 18 by member: Nizzy1988
Nicht nachlassen, zeig wer der Stärkere ist.💪 
16 Jan 18 by member: schnorra
Nicht weinen, Annett, das hast du schwuppdiwupp wieder runter!👍  
16 Jan 18 by member: Orgelpfeife
Ach seit ihr alle lieb... Das war irgendwie nicht mein Tag. Zum Glück habe ich einen lieben Mann u der hat mich jetzt zum Sushi eingeladen. Diese scheiss Wechseljahre 😣😣😣! Aber das kennt ihr sicher auch. Krone wird gerichtet und dann geht es weiter... 😚😚😚🙋‍♀️ 
16 Jan 18 by member: annett s
Gute Besserung.Wie wirkt sich das bei dir denn aus? 
16 Jan 18 by member: Klein- Mü
@ Klein-mü, wie soll ich dir das sagen, schlechte laune ohne Grund, keinen Antrieb (zum Glück habe ich einen Hund der hat mich wenigstens nach draußen gehen lassen😐) . Einfach depri dazu komme ich mir wie ein Schwamm vor😣 Wassereinlagerung , Hunger usw... Zum Glück bin ich morgen wieder zur Arbeit, da muss ich mich zusammenreißen 😏... LG Annett  
16 Jan 18 by member: annett s
Dann wünsche ich dir ganz viel Glück das das bald besser wird.Und eine gute Nacht. 
16 Jan 18 by member: Klein- Mü
Dankeschön, Nacht war ruhig und nun nehme ich den Tag wieder in Angriff. Auch wenn er bescheiden angefangen hat🦉😠😲 egal. LG u einen schönen Tag  
17 Jan 18 by member: annett s

     
 

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