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Guten Morgen Ihr Liebe! Im Moment läuft es gut. Die Extrakilos von Weihnachten sind endlich komplett wieder runter. So wird wieder deutlich das zwei Tage genug sind sich dicker zu essen und dann 2 Wochen benötig werden, um es wieder zu verlieren.😕 An diesem Wochenende steht noch ein Grillabend mit Freunden an und bekanntlich machen Würstchen und Kartoffelsalat dick😁 Disziplin, Disziplin, Disziplin ist mein neues Mantra😉 Euch wünsche ein erfolgreiches Wochenende ❣
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 Comments
Guten Morgen Disziplin ist super 👍
Bei grillabenden hab ich mir immer was selber gemacht und mit genommen
wenn du einen tip haben möchtest lass es mich wissen .
12 Jan 18 by member: Ranger 1966
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Hallo rueckwolfgang! Ich würde gerne auf dein Angebot zurück kommen! DANKE
13 Jan 18 by member: LeeKa234
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Guten Morgen, freut mich das es läuft bei dir 😊🙋
13 Jan 18 by member: iffizenker
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13 Jan 18 by member: MoFu27
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Gut machst Du das! Dir auch ein schönes Wochenende!
13 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen, super, dass es so gut läuft. 😊
13 Jan 18 by member: Zouky01
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Ich trage mir dann schon vorher die fettige Wurst und den bösen Kartoffelsalat ein und plane dann kalorientechnisch meine anderen Lebensmittel drumherum. Ein Tag über der Grenze ist nicht schlimm. Hauptsache es ist nicht über dem Tagesbedarf. Und ich stelle mir bei jedem Bissen die Frage:“Ist es das jetzt wert?“ Wenn ja, essen. Wenn nein, stehen lassen. Dück Dir die Daumen 🍀👍🏻👍🏻👍🏻🌷
13 Jan 18 by member: schlankin2024
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