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😣 ja ja Strafe muss sein. Den ganzen Tag schnattern mit Freundin 😊!
Wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋♀️
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218.9 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2018:
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1377 kcal
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Fat: 54.79g | Prot: 82.71g | Carb: 137.10g.
Breakfast: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zucker. Lunch: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Gekochtes Ei. Dinner: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rote Zwiebeln, Chinakohl, Aldi Gehacktes Gemischt. Snacks/Other: Dr. Oetker Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Aldi Nord Skyr, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Dinkelbrot, Tekrum Waffel-Becher, Eierlikör. more...
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gaining 15.4 lb a week
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 Comments
Quatschen verbraucht also keine Kalorien?🤔Oh Schade😂! Solange du mit deiner Freundin viel Spaß hattest ist doch alles andere erstmal egal😉Heute geht es dann einfach wieder disziplinierter an die Sache👍Schönen Tag wünsche ich dir
10 Jan 18 by member: sandram.80
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10 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Seh es doch nicht als Strafe, ich bin mir sicher du hattest viel Spaß mit deiner Freundin :-). Wünsch dir auch einen schönen Tag!
10 Jan 18 by member: Nizzy1988
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10 Jan 18 by member: Cocktailnase
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Geht auch wieder genauso schnell wieder weg, wie's gekommen ist. Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
10 Jan 18 by member: Monesa70
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Gell beim schnattern kann man essen ?😂😂
10 Jan 18 by member: schnorra
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