|
Guten Morgen 🌞🙋🏻♀️
|
225.8 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2017:
|
2019 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 111.53g | Carb: 216.68g.
Breakfast: Kellogg's Crunchy Nut, Provamel Soya-Hafer, Chia-Samen, Argenta Mandelsplitter, Banane, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Haferflocken, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Hafer Drink Natur. Lunch: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Milram Frühlingsquark Leicht. Dinner: Aldi Klarer Gurkensalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett. Snacks/Other: Ferrero Küsschen . more...
|
|
3001 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Apple Health - 16 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen! Prima👍schönen Tag wünsche ich dir 🤗
21 Dec 17 by member: sandram.80
|
Einen wunderschönen guten Morgen, wobei den muss ich dir ja nicht mehr wünschen, den hast du dir mit 400 g weniger selbst beschert. Dafür wünsche ich dir einen schönen Tag. LG
21 Dec 17 by member: Nizzy1988
|
Der Tag kann nur gut werden, soeben kam Tante Rosa zu Besuch 😜😝Nagut mach ichs mir eben auf der Couch gemütlich, habe ja frei
21 Dec 17 by member: YviWanderlust
|
Guten Morgen Glitzerchen 😀 und Daumen hoch für dich 👍
Wünsche dir einen schönen Tag (auf der Couch 😁) 😘
21 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
|
Huhu Liselotte
„Glitzerchen“ ist süß 😘💕
gefällt mir
21 Dec 17 by member: YviWanderlust
|
21 Dec 17 by member: Luise Freiheit
|
Läuft bei dir! Schönen Tag
21 Dec 17 by member: MoFu27
|
So Feierabend wünsche noch ein schönen Rest Abend 😂👋
21 Dec 17 by member: Olamay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YviWanderlust's weight history
|