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Gestern habe ich gepatzt: 😉
- zuviel Kaffee
- knapp 15.000 Schritte
- KEINEN Glühwein 😰
- dafür eine Kanne grüner Tee
- Abendessen LowCarb mit Feldsalat und Käsefondue
Heute Abend geht es mit Freunden zur Weihnachtsfeier, da werde ich alles „Ungesunde“ nachholen. 😀😜🎄🎅
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123.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
losing 6.2 lb a week
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