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Juhuuu endlich Mittwoch, Wochenteiler, Bergfest, humping day 🎉🌸👍 nur noch bis Freitag, dann erstmal Urlaub bis ins neue Jahr 😊
Kommt gut durch den Tag 😘
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228.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 December 2017:
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1909 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 97.78g | Carb: 228.87g.
Breakfast: Mangos, Gelbe Paprika, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Alnatura Hafer Drink Natur, Multipower Pure Whey Isolate 100 Fresh Vanilla, Maracuja, Flohsamenschalen, Sportler Brei, Sultaninen, Chia-Samen, Maracuja. Lunch: Krone Forellenfilets, REWE Kräuterquark 2,4%, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Dinner: Freixenet Sekt, Beckers Bester Milder Multi. Snacks/Other: LAWA Marzipanplätzchen, Lebkuchen Schmidt Schoko-Lebkuchen-Duo, Lorenz Nic Nac's, Lorenz Salzstangen, Ferrero Küsschen . more...
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3338 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Apple Health - 19 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Dir auch einen schönen Tag 🙋
12 Dec 17 by member: iffizenker
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Morgen! Ach wie schön Urlaub🍹Im Dezember dürfen wir leider keinen Urlaub nehmen😢wünsche dir einen schönen Tag🙋
12 Dec 17 by member: sandram.80
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Oje, Sandra, dann hoffe ich, daß du trotzdem die Weihnachtszeit geniessen kannst. Lass dich nicht stressen 😘
12 Dec 17 by member: YviWanderlust
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Ja klar genieße ich das trotzdem🎄Ich bin es ja gewohnt im Dezember immer zu arbeiten und dieses Jahr fällt Heiligabend Gott sei Dank auf Sonntag da hab ich dann auch mal frei😀🤗
12 Dec 17 by member: sandram.80
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Oh, wie schön, so einen Urlaub vor sich zu haben! Dann geht der Tag heute bestimmt auch schnell vorbei. Hab' einen netten Mittwoch! 🦀
12 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Oh wie schön, Urlaub...die Seele baumeln lassen...
Wünsche dir noch einen schönen Abend 😘
13 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
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Wünsche euch einen schönen Abend ✨🌇
13 Dec 17 by member: YviWanderlust
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Danke du liebe dir auch..
13 Dec 17 by member: memyselfandi 79
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