LeeKa234's Journal, 11 December 2017

Guten Morgen Ihr Lieben! Das sündigen am Wochenende hat meinen UHU zum Glüvk nicht verschreckt ! Fällt es euch an den Wochenenden auch so schwer standhaft zu sein? Und diese Weihnachtsmarkt besuche 😯Gar nicht so leicht☺ Wünsche euch einen guten Start in die Woche.

218.9 lb Lost so far: 50.5 lb.    Still to go: 42.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1092 kcal

Fat: 56.40g | Prot: 82.25g | Carb: 59.66g.   Lunch: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat. Dinner: Kania Knoblauch Sauce, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. more...

2612 kcal

Activities & Exercise: Rehasport - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...