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Es wird dieses Jahr auf jeden Fall nicht besser 😒 ich bin froh, wenn sas Jahr rum ist.
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184.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 December 2017:
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940 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 52.39g | Carb: 92.58g.
Breakfast: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, DM Bio Agavendicksaft, Milbona Speisequark Magerstufe. Lunch: Milbona Creme Fraiche 30%, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. more...
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gaining 0.4 lb a week
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