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Morgen, so kann es weiter gehen. Euch allen eine schöne Adventszeit🎄
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155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 December 2017:
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1581 kcal
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Fat: 80.51g | Prot: 56.00g | Carb: 143.62g.
Breakfast: Wolf Thüringer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei, Kaufland Rustikales Landbrot. Lunch: Wassermelone, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Dillsoße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Dinner: Mövenpick Panna Cotta Himbeere, Frikadelle, Kartoffelsalat. Snacks/Other: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. more...
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losing 1.3 lb a week
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