Trixi van Bommel's Journal, 20 November 2017

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Trotz einem Täfelchen Schokolade und zwei Stückchen Punschkuchen nur 100g zugenommen. Glück gehabt. 👍😏
Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.

127.9 lb Lost so far: 5.7 lb. Still to go: 6.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 November 2017:

1823 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 1.5 lb a week

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Comments

Das läuft bei Dir aber auch prima...Du hälst ...das ist super. 100g sind nicht erwähnenswert 👍Und ich hoffe es war lecker. Wir haben gestern geschlemmt. Mein Mann hatte Geburtstag und damit war es eine Ausnahmesituation😉...war lecker😊

20 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*

Ich hatte einen Punschkuchen mit Mandelmehl und Weizenvollkornmehl gebacken und ordentlich Marzipan und Schokoladen reingepackt. Hätte eigentlich mit mehr Zunahme gerechnet - also muss Low / Slow-Carb nicht so sehr ansetzen. 😋🙂🙂 Vielleicht komme ich so durch die leckere Weihnachtszeit. 😇 Liebe Jackie, hoffe ihr habt viel Spass gehabt und der Geburtstagskuchen 🍰 war lecker.

20 Nov 17 by member: Trixi van Bommel

Punschkuchen...ich werd ja schwach...Rumkugeln, Punschtörtchen,da bin ich ja sooo unbeherrscht 😱

20 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*


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