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Da meine Wohnung eine riesige Baustelle ist (Badezimmer und Küche werden saniert), kann ich mich erstmal nicht wiegen. Vielleicht ist das gar nicht so schlecht...😉
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243.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 November 2017:
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750 kcal
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Fat: 47.77g | Prot: 58.23g | Carb: 18.15g.
Breakfast: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Other: Château Schoko Milch Riegel. more...
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steady weight
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