YviWanderlust's Journal, 15 November 2017

233.7 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2083 kcal

Fat: 33.52g | Prot: 121.38g | Carb: 310.56g.   Breakfast: Edeka Bio Kokoswasser, Harzer Harzer Käse, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%, Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen, Rapunzel Sportler Brei, Allos Hafer Drink Naturell. Lunch: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Friedrichs Bach-Saibling, Müller Reine Buttermilch, Edeka Früchtemix. Snacks/Other: Gut & Günstig Runde Braune Lebkuchen, DM Sportness Eiweiß 50%. more...

3910 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 12 hours, Apple Health - 12 hours. more...