Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
192.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1103 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 85.96g | Carb: 99.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nutrilak Смесь Кисломолочная, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Грибной, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Dinner: Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Мандарины, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Гранат. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|